¿QUÉ ES BOKWA?
BOKWA es una de las últimas novedades del mundo del Fitness recién llegadas desde Estados Unidos Y Reino Unido a España (en 2012). Creado por Paul Mavi, el Programa BOKWA FITNESS se basa en el dibujo de letras y números con los pies, insistiendo en rutinas cardio para activar y energizar el cuerpo del alumno; a su vez, los pasos de BOKWA se inspiran en determinados movimientos de danzas africanas, al tiempo que combinan fórmulas de entrenamiento aplicadas al boxeo, de ahí, la combinación de su nombre: BO (boxing) y KWA (danza sudafricana ancestral).
BOKWA es una de las últimas novedades del mundo del Fitness recién llegadas desde Estados Unidos Y Reino Unido a España (en 2012). Creado por Paul Mavi, el Programa BOKWA FITNESS se basa en el dibujo de letras y números con los pies, insistiendo en rutinas cardio para activar y energizar el cuerpo del alumno; a su vez, los pasos de BOKWA se inspiran en determinados movimientos de danzas africanas, al tiempo que combinan fórmulas de entrenamiento aplicadas al boxeo, de ahí, la combinación de su nombre: BO (boxing) y KWA (danza sudafricana ancestral).
Una clase de BOKWA se
distingue dentro del Fitness gracias a una “fórmula” diferente: no existe el
conteo, y no existen coreografías prefijadas, por lo que el alumno no trabaja
de forma constante sobre la memorización, sino sobre el enlace de movimientos. La
fórmula universal de BOKWA Fitness, junto a su sencillez y progresión permite
su práctica a personas de diferentes edades y niveles de actividad física: EEUU
e Inglaterra suman ya miles de adeptos, y España, abre sus puertas a Bokwa en
2014.
Entre los primeros instructores certificados españoles, el segoviano Josebe de Lucas será quien imparta las clases de BOKWA en su ciudad natal y en Madrid a partir del mes de septiembre de 2014. Este Licenciado en Educación Física trasladará su experincia en esta discicplina hasta las aulas de la Escuela OCIOBAILE. Danza & Fitness, cuyo lema del Curso 2014-2015 refleja la constante formación de sus precursores: Versatilidad e Innovación, que implican la renovación contínua y el crecimento personal y profesional para responder con la mayor calidad a la demanda del alumnado.
¿QUIERES PROBAR UNA CLASE DE BOKWA?
Encuentra toda la información en www.ociobaile.com
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