BOKWA® OCIOBAILE ES NOTICIA EN LOS MEDIOS

Un día antes de la Presentación Oficial de BOKWA® en la ciudad de Segovia, el evento ya está en la prensa: El Adelantado de Segovia ha publicado hoy sábado 18 de octubre la noticia en la Sección de Deportes. En ella, se explica brevemente en qué consiste esta nueva disciplina de Fitness y presenta a Josebe de Lucas, el Licenciado en Educación Física e Instructor Oficial de Bokwa® que imparte clases en Segovia desde el mes de septiembre de 2014. 

¿Quieres conocer más detalles? Puedes leerlo en el siguiente enlace: 

MASTER CLASS DE BOKWA EN SEGOVIA, EN EL ADELANTADO 

Mañana domingo, la cita será en el Pabellón Enrique Serichol. 

El Fitness más novedoso y la combinación más explosiva:

ZUMBA® + BOKWA®  en una Master Class de 90 minutos. 

PRESENTACIÓN OFICIAL DE BOKWA® EN SEGOVIA

Tras las clases abiertas del mes de septiembre, y las clases de BOKWA® que ya han comenzado, la presentación oficial de este novedoso Programa de Fitness Internacional tendrá lugar en la MASTER CLASS del DOMINGO 19 de octubre de la mano del Instructor Josebe de Lucas.

CLASES ANUALES de BOKWA® EN SEGOVIA

Varios grupos ya han iniciado las clases en el Pabellón Enrique Serichol y en el Pabellón Pedro Delgado, pero ¡aún estás a tiempo de incorporarte!:
Puedes ver los horarios en el siguiente enlace: HORARIOS BOKWA
 

PRESENTACIÓN OFICIAL DE BOKWA® EN SEGOVIA 

La Presentación está prevista dentro del evento organizado por la Escuela OCIOBAILE. Danza & Fitness que se llevará a cabo el Domingo por la tarde en el Pabellón Enrique Serichol, de 19:00 a 20:30 h. 

• Un Programa muy fácil de seguir
• Un Programa adaptado a todos los niveles de actividad física
• Un lenguaje internacional "superdivertido" llegado desde EEUU a España en 2014: dibujar letras y números con tus pies en una sesión grupal de Fitness 
• Una nueva pasión que ya practican miles de adeptos 

ZUMBA® + BOKWA®, una fórmula genial sólo en OCIOBAILE

OCIOBAILE 2104/15. Versatilidad e Innovación 

CLASES ABIERTAS EN SEPTIEMBRE

Dar a conocer BOKWA® en España y en Segovia es uno de los objetivos fundamentales de este blog, bokwaensegovia.blogspot.com. Por ello, os informamos de las clases abiertas al público que tendrán lugar la última semana del mes de Septiembre en la Escuela OCIOBAILE.Danza & Fitness:

CLASES ABIERTAS BOKWA® SEPTIEMBRE:

Lugar: Pabellón Enrique Serichol (Barrio del Salvador) 

• LUNES 22,  a las 21:00 horas. 
• MIÉRCOLES 24,  a las 20:00 horas. 
• JUEVES 25, a las 19:00 horas. 

Los más atrevidos... ya han participado en una clase. Aquí está la selfie...

¡Atrévete con BOKWA®!

Lo más nuevo en Fitness desde Londres, sólo en OCIOBAILE.

Si quieres ver los HORARIOS 2014/15, visita la página www.ociobaile.com

BOKWA FITNESS LLEGA A SEGOVIA

¿QUÉ ES BOKWA? 

BOKWA es una de las últimas novedades del mundo del Fitness recién llegadas desde Estados Unidos Y Reino Unido a España (en 2012). Creado por Paul Mavi, el Programa BOKWA FITNESS se basa en el dibujo de letras y números con los pies, insistiendo en rutinas cardio para activar y energizar el cuerpo del alumno; a su vez, los pasos de BOKWA se inspiran en determinados movimientos de danzas africanas, al tiempo que combinan fórmulas de entrenamiento aplicadas al boxeo, de ahí, la combinación de su nombre: BO (boxing) y KWA (danza sudafricana ancestral).

Una clase de BOKWA se distingue dentro del Fitness gracias a una “fórmula” diferente: no existe el conteo, y no existen coreografías prefijadas, por lo que el alumno no trabaja de forma constante sobre la memorización, sino sobre el enlace de movimientos. La fórmula universal de BOKWA Fitness, junto a su sencillez y progresión permite su práctica a personas de diferentes edades y niveles de actividad física: EEUU e Inglaterra suman ya miles de adeptos, y España, abre sus puertas a Bokwa en 2014.

BOKWA, EN SEGOVIA

Entre los primeros instructores certificados españoles, el segoviano Josebe de Lucas será quien imparta las clases de BOKWA en su ciudad natal y en Madrid a partir del mes de septiembre de 2014. Este Licenciado en Educación Física trasladará su experincia en esta discicplina hasta las aulas de la Escuela OCIOBAILE. Danza & Fitness, cuyo lema del Curso 2014-2015 refleja la constante formación de sus precursores: Versatilidad e Innovación, que implican la renovación contínua y el crecimento personal y profesional para responder con la mayor calidad a la demanda del alumnado.

¿QUIERES PROBAR UNA CLASE DE BOKWA?

Encuentra toda la información en www.ociobaile.com